Burn-Out ist vermeidbar!

Leistungsfähigkeit und Entwicklung der Persönlichkeit entsteht aus dem Wohlbefinden des Menschen!

Manchmal jedoch scheint uns irgendwie „etwas“ daran zu hindern, so dass sich die ersehnte Zufriedenheit oder die gewünschte Veränderung bei uns nicht einstellen will. Auch körperliche Beschwerden, deren Ursache wir mit den o.g. Themen nicht in Zusammenhang sehen, fordern plötzlich oder vermehrt unsere Aufmerksamkeit. Beachten wir diese Signale unseres Körpers nicht, dann rächt sich unser Körper und schränkt unsere Lebenskraft und Leistungsfähigkeit oft durch Krankheit ein!
Ist erst einmal die Ursache gefunden und von Ihrem Körper entkoppelt, begleiten Sie diese wirkungsvollen Selbsthilfetechniken auf dem Weg, so dass Sie gar nicht mehr in alte „Muster“ verfallen können.

BrainGym®, VisionCircles sowie MovementDynamics- nach Paul und Gail Dennison – sind effiziente Methoden um das Körper-Gehirn-Auge-System zu optimieren, um so neues Lernen, Sehfähgikeiten sowie Körperwahrnehmung mit Hilfe von Bewegungsübungen wieder zu ermöglichen bzw. zu verbessern. BrainGym® hat sich seit 20 Jahren sehr in der pädagogischen Praxis und an Schulen bewährt und wird  auch oft als Edu-Kinesiologie bezeichnet.

Die Übungen helfen u.a. bei den Themen:

• Stress-Abbau bzw. Burn-Out Prävention
• Kommunikation und Sprache
• (Selbst)Organisation
• Konzentration und Fokus
• Kreativität in Fluss bringen
• Verständnis: besser und schneller erfassen, verstehen (auch Fremdsprachen)
• Eine positive Einstellung gewinnen
• Ganz und gar in einer Sache aufgehen
• Reaktion (schnell umschalten können)
• Verbesserung der Seh-, Lese sowie Schreibfähigkeiten
• Verbesserung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit
• Erkennen innerer Blokaden sowie deren Ablösung
• Positivem Selbstkonzept

Wie sehen diese Übungen in der Praxis aus? Dazu habe ich einige Filme/Videos sowie ein Interview mit Paul Dennison, dem Erfinder bzw. Gründer – meist in Englischer Sprache – auf YouTube gefunden, die Sie hier ansehen bzw. auswählen können:

http://www.youtube.com/results?search_query=brain+gym&aq=f

BrainGym®  ist eine sehr effiziente und gleichzeitig elegante Methode, um das Körper-Gehirn-System zu optimieren, um neues Lernen mit Hilfe von Bewegungsübungen mit Freude wieder zu ermöglichen und vorhandene Blokaden aufzulösen. Anbei das Werk des Gründers, für alle die mehr erfahren möchte hier auf Amazon.de

Dies ist ein Austauschforum für alle an BrainGym und Co. interessierten Menschen und ich freue mich auf regen Austausch !

Herzlichst Ihre – Claudia Massing